Thursday, July 2, 2026

Zumba Aerodance Bersama anak-anak PPDK

 

PPDK
Pusat Pemulihan Dalam Komuniti
adalah untuk anak2 autism
menjalani terapi, belajar
kat sini PPDK di Morsjaya
adalah antara tempat NGO
yang SBEU jaga
sebolehnya tiap tahun
kita akan adakan aktiviti
or donation untuk mereka

tahun ni SBEU buat Zumba
dan hasil kutipan jualan tiket
akan didermakan untuk PPDK ni

aktiviti berlaku on 21 june yg lalu
sebulan sebelum
kita edarkan tiket rm10 tuk banker
tuk org awam juga
hasil jualan 100% didermakan




zumba diadakan di perkarangan carpark
office Miri Municipal Council
tempat yg sangat luas dan lapang




alhamdulilah
banyak sponsor
sound system disediakan
oleh salah satu syarikat 
sound system terbaik di miri

banner di sponsor
makan minum di sponsor


seramai 18 ZIN ber collabration
zumba dan aerodance berlangsung
selama sejam setengah
anak2 PPDK sangat seronok
sebab mereka ni if part music & menari
mmg super excited
tak terasa mata masuk habuk
sebab mengenangkan aku sendiri
ada anak buah autism







bergambar bersama sebahagian ZIN
(kita SBEU berbaju warna biru)
acara berlaku sekitar 3 jam
tapi kerja2 belakang tabir
fuhhh!!!
sangat meletihkan
berminggu minggu prepare
dengan tenaga 5 orang 
yg dua datang support dari Bintulu
so memang tak boleh buat banyak
sebenar SBEU Northern Region ni

seorang di Limbang
2 orang di Bintulu
5 orang di Miri
most of the time
apa2 program
memang yg 5 orang ni lah yg buat
nak buat macam mana kan
logistic tak sesuai tuk buat bersama
just apa2 hal yg membabitkan member
baru lah kita uruskan di tempat memasing





acara diakhiri dgn bergambar ramai2





 




alhamdulilah
segala berjalan lancar
memula plan nak breakfast
sebab masa abis baru jam 10am
(start 7.30)
tapi bila dah abis
memasing extra tired
nak balik rumah terus
yg dua org pula 
nak rehat kat hotel sekejap
sebelum start drive back to Bintulu
(2 hours)


token of thank you dari bebudak PPDK
drawing dari cap jari mereka
sangat cantik





Tuesday, June 30, 2026

Father's Day Family Dinner

 being with family
yang anak2, adik2 para pelaut
memang susah nak jumpa bersama in one time

fathers' day celebration this year
hanya aku dan another adik ada
2 org adik di offshore
seorg sepatut nya join
tapi last minit
 kena uruskan mertua dia
kang tak dilayan
nanti anak dia diambil balik gak kan
hahaaaa
just kidding

kita pilih seafood yg biasa kita pergi
kali ni pro sikit masa order
siap minta private room
agar senang nak control 
anak2 autism kita

table for 15 
tapi 3 orang tak hadir
adik, wife n mertua dia



biasa kita kat luar je
bersama dgn org ramai
so agak susah kontrol dak totom
yg asyik nak berjalan je
memula minta meja corner
so mudah nak kurung dia kat sudut tu
agar tak jalan2
then amoi introduce ambik private room je
of course sangat happy kan

dinner on adik
order je apa nak makan
of course aku lah yg tukang cari makanan
SIL pesan nak sotong goreng tepung je

sotong goreng tepung
dah setengah baru ingat nak gambar
sebab first dish yg sampai





tauhu jepun bersama braised crab meat
ada brokoli




black pepper beef
sedap, lembut
juicy di mulut
5/5 mark!




salty egg crab
ni aku makan banyak
semua takmau susah2 makan
aku on je





ikan merah masak nyonya
2 ekor
sekor licin
sekor lah setengah je 
end up tapau
rm85 sekor




nestum prawn
yang ni mak SIL faberet
aku makan ketam
dia layan udang





soup crabmeat with fish maw
ni pun tak abis
semua kenyang
tak boleh masuk cecair lagi 
oso tapau
rm70 size L




mee goreng kedai sedap
meskipun nampak simple
aku dan adik mmg tak order nasi
kita target mee goreng ni
tapi tak abis juga
tapau
rm30 size L




ni pun kegemaran semua
sepatutnya appertizer
tapi dia yg datang last
semua dah kekenyangan
obor2 thai style
2 of 4 tapau balik






totom bermesra dgn aunty dia
tukang ambik sekolah 
if adik ke offshore
and SIL keja

budak autism ni
susah nak bermesra
dan duduk jenuh
unless dia sendiri pergi ke kita

dgn aku pun dia sempat sayang2
sebab pujuk aku tuk buka pintu
dia nak keluar dari bilik
hahahaaa





lepas makan jam baru 9pm
kita jejalan bagi lega perut yg kenyang sesangat
kita ke WareHouz
kedai ni buka sampai tgh malam
dan after 7pm if kita member VIP
kita dapat 30% discount


katanya keluar celebrate father day kan
tapi para ibu2 yang mengepau adik

memasing membawa mesin jahit portable
so kita kata 
sesapa ada seluar baju koyak
boleh suruh either one of mereka bertiga
tuk repair





semua happy membeli
poket adik yg nipis
hahaaa
takpa lah adik kata
bagi org2 tua happy

pastu 2 family balik
family aku lak
sambung shopping kat emart supermarket
drive ke ground floor pula

apak ajak
membeli soft drink 
seronok tengok dalam chiller
cam dalam kedai
huk aloss




sampai di rumah 11.30pm
alhamdulilah semua smooth


Monday, June 29, 2026

Sponge Cake

 

pic credit to unknown


Sunday, June 28, 2026

My Simple Lunch

 assalamualaikum

lama tak update tentang weekend lunch
gara2 aku makin malas masak
tambah kurang masa
minggu ni ok sikit
last week teruk
isnin & selasa zoom meeting
khamis face to face meeting
friday belajar menari
sabtu meeting
ahad organise activity zumba
fuh!!!  lunyai badan!

so hari ni aku rindu nak masak
miss my lil kitchen
masak simple je 
tapi puas hati sebab 
sempat masak tuk sendiri


dada itik instant
just masuk dalam air fryer
sebab tebal
aku belah dua
20mins each side
perfectly cooked





obsession sekarang
lobak putih jeruk
sedap makan bersama apa2 saja
love the crunchiness




udang rimau
aku just belah
gaul dgn garam, lada hitam dan serbuk kari
pastu pan fried dgn sikit olive oil
yummy! enjoy rasa isinya
yang masih kental




nah today lunch
sayur pahit tumis garlic & udang kering
sardin dalam tin just panaskan
malas nak campur apa2
then buat air asam
tuk celur udang dan itik




alhamdulilah

Tuesday, June 23, 2026

Rolls


pic credit to Global Taste


pic ambik dari FB