Wednesday, August 26, 2026

MY RM16 Eat Clean Menu

 Assalamualaikum

Hari ni aku join kwn2
Eat clean

RM16



Ok lah portion dia
Come with watermelon juice

Brokolli
Ayam
Pumpkin
Jagung
Tauhu
Kulat
Tomato




Yg pertama aku makan?? 
Brokolli!!! 
Sebab aku tak suka
Harus makan first
Nanti if dah kyg
Kang terbuang 🤣🤣 




Keseluruhan not bad
Mengenyang kan

Aku dh order for another 2 day
Since dia murah
Sempena merdeka offer

Jeng jejeng jeng

SBEU Bowling Tournament

 8.8.2026
seawal 7.30 dh kat pasar for breakfast
sebab by 9am 
harus dah ada kat bowling alley
tapi agak terlambat
sebab parking bukan kat
pintu masuk
pusing bangunan tuk ke main door
kan shopping belum buka
soo tuk bowling
diorg buka satu pintu je
senang security tgk org2 keluar masuk

dua tahun dah tak buat
last year pertandingan archery
so this year kita buat lagi

kali ni 11 team bertanding
tiap team 3 org
aku ikut bertanding juga
turut
mengeruhkan air bak kata org tua







para pemenang
tgh2 winner, MBB 1
tepi kiri 2nd, Muamalat
tepi kanan 3rd, MBB 2




top men & women
dari MBB 1




wajah2 kegirangan
meskipun
sakit lutut
sakit bontot
sakit paha
sakit tunjuk jari




alhamdulilah
semua smooth

winner group dpt rm500
2nd rm300
3rd rm150
men & women rm100 each

group aku dapat 4th!
ok lah tu
main after 2 tahun

next year mungkin nak adakan 
pickelball tournament pula
kena present budget 
masa mgnt workshop nanti


.


Monday, August 24, 2026

Dessert Buah

  



gambar lama dh upload
nak cerita pun dh tak siok

makan ni selepas lunch
masih ingat struggle nak abiskan




yang bawah ni pulak
keladi bersama ubi manis
ditambah jelly
pun sgt sedap




bila tgk kembali
terus rasa
nak pergi makan lagi 
hehehee



Saturday, August 22, 2026

Makan kat Ban Hup Cafe

 assalamualaikum korang
lama tak update
keyboard D kat laptop rosak 😓

so semua yg dh upload terbengkalai
nii guna tab dak ava
tapi kalut juga 
sebab takda mouse
 agak kalut 
aku kan oldskool
biasa guna pc 
or laptop je

lately banyak makanan baru
kat kedai baru
yang dicuba

aku mula dgn kedai 
jenis masakan cina
yg famous dgn
kuehtiaw marudi dia



cm kuehtiaw
cuma lebih tebal
campur byk taugeh
telur dan sayur
sedap


 

meehoon goreng bersama cangkuk manis
campur telur, ayam
pun sedap



 


bukan aku if takda side order
bread cheese + homemade kaya
homemade kaya kat miri
biasanya sedap



kueh inti mengkuang
susah lah nak cari kueh ni skrg





pulut berinti pun sedap
terasa udang kering
bukan cam biasa
lite2 je rasa udang kering nya


keseluruhan nya
happy tummy
happy me

if ada yg datang ke Miri
kedai Ban Hup ni recommended
dan halal
















Wednesday, July 22, 2026

Selamat Hari Sarawak

 assalamualaikum

hari ni Sarawak public holiday
sempena Hari Kemerdekaan Sarawak
dari Jajahan British
detail kat wikipedia




bangun lewat

terus mandi
pastu terus masuk dapur
sebab perut pun dah lapar

sebenar sangat malas juga nak masak
sebab PH kan
rasa nak rehat dan order grab je
tapi teringin nak makan home cook
walau tak sedap tapi puas hati


nah kita makan gitu2 je





kuini yg manis
yg ni saudara kat kampung beri
banyak hari tu
sebab takda org makan
semua hasil  buah yg gugur haritu
dia beri
sebungkus plastik besar




cornbeef jenama highway
makin masin lak sekarang
dulu sedap je
nii makin masin
or sebab tekak banyak telan ubat kot
sebab skrg tengah batuk
makan ubat




sosej jenama rosita
dak ava makan yg ayamas cheese
ok lah tapi masih aku rasa masin

aku rebus dulu
pastu pan fried guna minyak sikit




telur ayam grade D
aritu kat kedai dekat rumah ni
takda telur lain
ada ni saja
so bapa beli 2 tray

aku makan sebiji je
rasa cam ada lite2 pahit
telur putihnya agak kasar

mula aku ingat lidah aku je
terasa pahit
sekali mak pun cakap yg sama
so confirm mmg ada pahit sikit
kat telur kuningnya





pastu adik dari offshore
order grab nasi ayam
kali ni tak sesedap biasa
sebab kedai lain
serba serbi rasa manis lak
tadi breakfast masin
ni lak manis
alahaiiiiii

apa2 pun
alhamdulilah atas segala rezeki