Makan Bersih [Eat Clean] & Jerawat

assalamualaikum semua

hari bersiaran cerita ttg menu eat clean lagi

actually takda aktiviti lain pun

yang nak dilaporkan

selain pasal makanan 😁

sekali lagi di ingatkan

jangan muak eh

baca dok kisah aku yg on going eat clean ni

sambil menulis ni

sambil tu aku mengumpul semangat

agar terus berjuang

sabar, tabah dengan dugaan

dengan godaan

makanan2 sekeliling

haahaa

😁😁

aiyaaa seriously

ada ketika mmg nak give up  

[baru minggu ke 2 dah nak give up!!??]

hahaaa...

yalah kan

aku kan memang pencinta makanan

susah juga nak menahan nafsu tuk tidak  makan

kat office

kiri bakery 

banyak bun2 kegemaran

kanan kedai makan

meegoreng, kuehtiaw

meejawa, mee kolok

roti canai

semua melambai2

rasa nak pejam mata je berjalan

hahaaa

ok menu 2 hari ni

semalam makan telur 3 biji

2 biji kuning buang

sebiji makan

sayur no idea nak makan apa

lagipun sebab malas masak

tu yg rebus telur dan potong timun je

malam grill dada ayam

dan makan umbut kelapa sawit rebus

tengahari tadi lak

tomato bersama timun

dada ayam grill

memang aku selalu makan ayam k

sebab peminat tegar ayam

ikan ada kurang sikit

tambah pula belum pergi market

beli stok ikan

malam pun ayam grill

berserta carrot dan kcg panjang grill juga

tentu korang ada yg terfikir

tak bosan ke aku makan ayam??

hahaaa

tidak!

aku kalau menu dari ayam

hari2 pun aku boleh makan

oh yea since sebelum pkp dulu lagi

kitorang dah start guna mask

dan akhirnya jumaat lepas

aku tewas!!!

ada blister kat tepi, luar bibir

menanah dan sakit

no wonder seharian  jumaat tu

aku rasa cam perit2 je bahagian bawah bibir tu

ingatkan jerawat nak tumbuh

sebab no doubt

since guna mask ni

bahagian dagu aku berjerawat teruk

yg kecil memang berbaris

yg besar2 pun selalu keluar

baru bulan ni aku beli oxy tu

taktau kenapa all this while

aku tahan je

sampai berbekas hitam

tak pernah terfikir nak beli ubat

just harap dia sementara

but then keep on tumbuh

dari kecik ke besar

abis besar tumbuh kecik lagi

aiyaaaa..

stress hakak!

nasib baik kat bahagian dagu saja

bahagian muka lain alhamdulilah

sebiji jerawat pun takda

minggu ni

aku tak guna mask masa keja

kecuali if berjumpa dgn customer

nak sembuhkan blister tu dulu

biar dia kering

kang beranak pinak lak dia bekebun ditepi bibir

jerawat pun kering

takda yang baru

mmg sah2 sebab mask lah ni

tuk blister tu

aku guna ubat sapu oral aid

satu2 nya ubat yang dak ava nak guna

if lidah or mulut dia ulser

lelain jenama taknak

kebetulan mujarab juga kat dia

sekarang cuaca kat miri

if malam2 je mesti hujan

aku dan dak ava

suka on ekon sejuk2, 16 darjah cc

pastu bergulung tidur dalam selimut tebal

kadang2 siap guna sweater

best tidur camtu

especially if weekend

boleh bangun lewat

zzzyy