Saturday, March 28, 2026

Treadmill, Aku Kembali

 




dan seminggu raya
baru kesedaran hadir
tuk sambung kembali

masa ramadhan alasan sebab puasa
meskipun bila fikir balik
tu lah masa terbaik 
tuk hilangkan some fat
tapi itulah
alasan demi alasan

so semalam aku start slowly
aritu selepas seminggu
rasa agak lancar pernafasan
ni dah sekat2 balik
tambah banyak makan masa raya
banyak minum air bergas
air manis


mampu buat 1.29 km saja
tu pun rasa teruk sgt dah




hanya 1550 steps
tak guna smart watch
takda bateri
masa cuti ni takdda pakai




semoga aku dapat displin kan diri
banyak benda perlukan energy
yang perlu aku buat



No comments:

Post a Comment

tq, peace :)