Cinnamon Roll

credit to Global Taste

pic dari FB

 

Simple Tapi Sedap

 

lately selera makan tu

suka sesuatu yg simple

cepat dan instant

antara menu kegemaran aku 

tuk lately

sambal nasi lemak

kebetulan mak ada 

masakan sambal nasi lemak

cuma dia tak guna bilis

agak kureng sikit rasanya

but tetap kegemaran

hari2 pun aku boleh makan

kacang panjang

antara sayur kegemaran aku

before

aku suka kekacang je

sekarang aku learning

tuk belajar makan sayur berdaun

selain ulaman

yang ni daun ubi kayu

yang digoreng dan dihaluskan

creative juga org sekarang

product dari Bario

ada dua product

satu pedas

satu biasa

telur goreng

all time kegemaran

tak pernah boring makan telur goreng ni

lobak putih jeruk

yummy!!!

pengaruh cerita korea

hehee

 

wah lama tak join segmen

hari ni tgk kat blog Nieyl ada segmen

terus join

meh lah korang

sesama join

click kat 

Segmen : Nieyl Cari Bloglist Baru

Menu Eat Clean Last Week

me

nii menu eat clean tuk minggu lepas

majority menu berasaskan ayam

next week plan tukar provider

 

oat roasted chicken

Gajun Grilled Salmon

my 2nd choice of the week

sauce nya sedap

cun bercampur dgn salmon

kimchi chicken breast

a day before pun ada diselitkan kimchi

hari ni memang ayam 

khas disediakan bersama kimchi

combination menjadi

honey black pepper chicken

love the pumpkin

dari jenis yg kecil

a few month back

pumpkin ni faberet

just stim je

makan begitu saja

sedap!

ciabatta beef

my faberet of the week!!!!

beef dimasak sedap

alhamdulilah

Sandwiches

credit to Global Taste

pic dari FB

 

Baiki Tali Singlet Yang Longgar

aku suka pakai baju dalam

jenis seperti singlet

but after a while

after berkali2

cuci guna mesin

tali bahu akan memanjang

dan kurang lastik

ended duk dalam cupboard

meskipun yg lelain masih elok

just gara2

tali lengan dia loose

so suatu hari tu

masa tengok2 FB

terjumpa video cam diatas

terus terfikir

hah, good idea

tapi tu lah

nak buatnya tah bila

so last saturday

while waiting for SIL jemput

tuk ambik mak & apak 

balik dari kampung

aku rajinkan diri try

tarraaaaaaaaaaa!!!!!

berjaya weh!!!!!

cantik pula coraknya

but pls ignore

benang hijau yg aku guna

which is jauh lari 

dari warna kain

for a better look

dinasihatkan guna benang

yg more or less 

the same color

selongkar kembali singlet

yang dah plan nak buang

nasib baik belum oder kat shoppee

 

Potato Chips

 credit to Global Taste

pic dari FB

Breakfast Kegemaran

ni antara

menu breakfast kegemaran

mee kolok

dan wantan sup

tapi selalu tak ramai

yg buat wantan halal sedap

kat kedai yg satu ni

ok, memenuhi tekak aku

bismillah

 

Happy Birthday Amitut

 

kejadian petang sabtu

a day earlier is birthday SIL

tapi tak dapat jumpa

so since girl misi ni keja pagi

balik kul 2pm

terus bawa dia late lunch

bawa sorg lagi SIL

dan dak Ava

kita makan kat J & J by Jen

when local meet korean meet western

happy birthday Amitut (mami tut)

yg ke berapa 

aku pun tak pasti

hahaaa

beli kek sehiris je

but that cake is super sedap

cheese + green tea

another SIL n dak Ava

makan nasi goreng ayam

amitut makan spagetti

aku pulak tah tuk yg ke berapa kali nya

layan wantan ho daging

rasa takda lah sedap sgt

aku just sgt suka

dgn rasa daging nya

try piza 

eh tak sedap

crust dia cam yg frozen je

dah lah tunggu punya lah lama

sampai je

suam!!!

fail!!

so far tempat ni antara family faberet

especially dak ava

dia suka nasi goreng ayam tu

selepas makan2

amitut balik

aku, SIL & dak ava ke bintang megamall

kita cari something sebagai present

tuk amitut

beli lotion, body wash & body spray

kat bath & body work

pijamas kat UniQlo

dan bag tuk bawa bekal 

aku sering masalah

bila cari birthday gift tuk org dewasa

ended sering beli

sesuatu yang aku suka

hehee

Hadiri Safety Talk By Bomba Miri

assalamualaikum 

kisah semalam

join taklimat keselamatan by Bomba

guest of honor, Miri Mayor

dia sampai selepas sesi pertama selesai

lepas bergambar 

dan dengar sesi kedua dia balik

kawan yg organise event ni

buat santai2 je

takda protokol

talk ni anjuran kelab reader Miri

dan persatuan car dealer

lebih 100 org menghadirinya

breakfast & lunch disediakan

asalnya kawan suruh aku masak

tak sanggup!

lagipun masih belum settle down

after hectic event di kuching last week

any by the way

aku dgn colleague kata

ketua balai bomba miri

iras AC Mizal

hahaaa

selesai talk berkenaan keselamatan

terutama ketika car accident

what we should do

and how to react

important point

seharusnya ada 2 benda ni dlm kereta

first, fire extinquiser

yg 1kg pun cukup

simpan kat seat depan yea

jgn kat dlm bonet

kedua, breaker cermin

selalu kita kata 

kepala kerusi tu pun boleh juga

tuk pecahkan tingkap kan

but as sorg bomba share pengalaman

tak begitu berkesan

but if nak juga guna

jgn pukul tgh2 cermin ya

kat tepi cermin

ok if ada panggilan tugas

siren dan pengumuman akan berbunyi

setiap bomba yg bertugas

akan terjun dari tiang 

seperti dibawah ni

lepas tu baru dorang

ambik topi dan tool

yang tersusun dalam cupboard

kat dewan tu

ramai juga try turun dari besi 

yg more or less

dalam 2-3 meter ni

lepas demo ni

kita tgk demo memadam api

guna fire extinquiser

ramai tgk dari jauh je

sebab cuaca super panas

ramai juga yg try

if guna FE

spray mengikut arah angin

try  picit ke lantai sekali dulu

sebelum spray ke api

FE untuk kegunaan di rumah

boleh bertahan up to 13 tahun

if tak dibuka

tapi from time to time

harus selalu cek 

agar tiada kebocoran

or damage kat FE tu

tuk commercial

harus engage org

tuk cek setiap 6 bulan

tu charge ABC powder

at the moment less than RM50

standard size contain 12.5kg ABC powder

ini alah truck terbaru balai Miri

can contain 1000ML air

lebih kecil 

tapi lebih banyak function

jadi tumpuan budak2

seronok boleh naik truck bomba

ni pula kereta yg ada tangga

boleh up to 12 tingkat

akhir sekali

bebudak main air bomba

pengalaman pertama ke balai bomba

banyak pengetahuan dapat

selain dapat jumpa bff masa sekolah dulu

sgt lama tak jumpa dia

meskipun sama2 di miri

tapi kerna kekangan masa

tak mengizinkan tuk berjumpa

Noodles

credit to Global Taste

pic dari FB

 

Cupcakes

credit to Global Taste

pic dari FB

 

Dabai

sekarang musim buah2 kat miri

dah 2 minggu aku dan mak

cam buat collection dabai lak

memula dulu beli kat colleagues

6kg rm20/kg

pastu dia bagi lagi 2kg

habis dalam seminggu!!!!

 

last week aku memborong lagi

5kg for RM15/kg

family aku makan dabai ni simple je

rendam dalam air panas

bila dah lembut

makan dgn garam & kicap

takda nak tumis2 sakan

aku suka camni

if rajin aku kikis buat cam line2 dabai tu

but most of the time

takda kikis

just makan camtu je

kulit nya lembut just if tak biasa

rasa cam menganggu tekak sikit kulitnya

a few years back

dabai ni sangat mahal

ada yg sampai lebih rm100/kg

tahun ni dah murah

sebab banyak tapi

permintaan tuk makan tak banyak

yalah kan

org2 muda tak ramai yg suka

hanya org2 veteran yg suka

tu pun dah tak boleh makan banyak

tuk tahan lama

 simpan dalam freezer

keluarkan bila nak makan je

rasa masih cam fresh

so spjg tahun sentiasa ada stok

Kek Butter

resepi credit to Abu Huzaifah

pic ambik dari FB

 

Eat Clean Menu first week of September

 

kat office ikut lah kekawan

menu eat clean

memula ikut 

sebab malas keluar masa lunch

ni org hantar ke office terus

then try lagi another week

harga pun more or less 

cam keluar makan

silap2 if keluar makan

after lunch

ngopi2 lah

lagi mahal dari ni

so this is my last week eat clean

selasa

honey garlic chicken 

sedap

aku gaul cam bibimbap 

rabu

beef bibimbap

sos dia sedap

tapi beef dia aku tak suka

ada bau yg kuat

kan eat clean menu

tak byk guna sos lah tu

khamis

roasted salmon

nii sedap 

rasa cam tak cukup salmon

hahahaaa

jumaat

yooo kita makan bagel

ragu2 juga nak oder

sebab ingatkan kecik cam bege McD

sekali besar arr bagel dia

sebab sos banyak 

so sedap juga

if tak ayam dia agak kering

ni pula another breakfast menu yg rare

cracker Jacob rendam dalam kopi

fuh yummey!!!

terus teringat masa kecik2 dulu

suka rendam cracker dalam milo

makan panas2

mengamit KLMJ terus

ni pula

katanya nak eat clean

tapi dinner heavy

perkena sate!!

ni versi malam ke 2

tak abis malam pertama

esoknya aku panaskan dgn air fyer

lagi sedap

sebab rasa makin umphh!

takpa lah

aku bukan expect apa2 pun

eat clean sebab malas fikir

apa nak makan masa lunch

for health is of cos a bonus 😍😍

bila aku tengok menu2 

eat clean yg aku makan

simple je pun

sendiri boleh buat

just need alot of effort

setakat tuk sorg

agak not worth

sebab dalam satu menu tu

byk element gizi 

yang perlu diambik kira

perlus seimbangkan semua

jenis masakan pun pelbagai

ada yg direbus

di stim

di bake

hah effort tu yg buat aku malas

just skrg agak rajin gak minum

fresh2 juice

dari bahan natural

match & mix sendiri