500 Gram Hilang 1kg Masuk

haii korang

salam sabtu

hari ni miri sgt panas

agak lama juga tak hujan

musim kemarau bakal menjelang kot

sebab cuaca baik

hari yang baik

mood aku pun baik

meskipun panas

hari ni aku proper walking

2.63km

hanya berjalan and i sweat a lot

biasa ada dak ava 

memang tak boleh nak berjalan sgt

sebab dia mudah letih

hari ni dia tak ikut

so aku suka suki je lah berjalan

tapi pastu perut nyanyi keroncong lak

errmmm

bermula lah session

500gram hilang

1kg masuk

kat tekak terasa rasa

wing panggang!!

wing panggang!!

bersama sup tulang

errmmmm...

lepak kat wireless walk

tho cuaca cantik

tapi byk container yang tak buka

seharusnya area ni dibuka

ketika dalam tgh kancah Covid 19

and some til now

masih kosong

samada takda orang sewa

ataupun ada tapi

terkesan dgn Covid 19

sambil layan sirap merah

fuh! refreshing!

zzzyy