aku pernah try la jugak wei, nak dapat 1 minit pun mengigil... huhuhuhu
sama weh, kekunun bgn awal trus exercise. shari je bersemangat. pastu gibab! ๐๐คฃ
Nak buat tu masyaallah.. macam nak putus nyawa
hahaaa.. tu lah saya tak pernah displin if jenis exercise camni
dpt 20saat je buat plank ni.. hahahahaa
hahaaaa... kita serupa๐๐คฃ
gigil kalau buat plank ni. kalau dapat endure memang hebat lah.
sekali dua trus flat sis. tak terdaya saya buat ni
hahaaa.. sekali dua je dpt if saya ni sis
tq, peace :)
aku pernah try la jugak wei, nak dapat 1 minit pun mengigil... huhuhuhu
ReplyDeletesama weh, kekunun bgn awal trus exercise. shari je bersemangat. pastu gibab! ๐๐คฃ
DeleteNak buat tu masyaallah.. macam nak putus nyawa
ReplyDeletehahaaa.. tu lah saya tak pernah displin if jenis exercise camni
Deletedpt 20saat je buat plank ni.. hahahahaa
ReplyDeletehahaaaa... kita serupa๐๐คฃ
Deletegigil kalau buat plank ni. kalau dapat endure memang hebat lah.
ReplyDeletesekali dua trus flat sis. tak terdaya saya buat ni
Deletehahaaa.. sekali dua je dpt if saya ni sis
ReplyDelete